L'ANGOISSE

si vous souffrez de crises d'angoisse ou avez déjà vu quelqu'un en souffrir, vous savez à quel point elles peuvent être effrayantes. Elles démarrent sans aucun avertissement et donnent l'impression de devenir fou ou de mourir. Et, bien sûr, notre réponse naturelle à ce type d'attaques( fuir ou faire face), ne fait qu'aggraver la situation.

Des milliers de personnes ont déjà découvert l'hypnosepour gérer de manière efficace l'anxiété et les crises d'angoisse. S'en libérer une fois pour toutes, c'est possible

LES PHOBIES 

Les phobies: je peux vous en parler...

J'ai souffert durant des dizaines d'années d'agoraphobie lourde

Très handicapante sous tous les aspects de la vie (travai, amitié, loisirs, amours etc... etc)

J'aurai payé des fortunes pour en sortir, mais , à l'époque, rien n'existait... sauf la psychiatrie (inefficace)

C'est pourquoi je vous écoute très attentivement et que je peux vous accompagner en toute compréhension.

Nous utiliseront pour cela l'hypnose, la PNL, RITMO(forme d'EMDR),les TCC, les ancrages.

  • J'accompagne bien sûr
  • la phobie de piqûres
  • la phobie des araignées
  • La phobie de l'avion

Avec les phobies, nous avons une des meilleures indications pour l’hypnose. Le constat fréquent en pathologie se confirme ici : il ne s’agit pas tant d’hypnotiser les patients, mais de les déshypnotiser. Les sortir d’une autohypnose négative. Si le phobique est un excellent sujet pour nous, c’est parce qu’il est déjà champion du monde de l’autohypnose, mais pas de chance, il pratique une autohypnose négative. La phobie est une maladie, sinon fabriquée, au moins auto-entretenue. Voyons comment...

La peur fait partie des émotions de base, des émotions primaires, à côté de la joie, la tristesse, la colère, la surprise et le dégoût. Comme toute émotion, elle a son utilité et sert à notre survie de façon évidente. Tout comme la douleur, elle informe d’un danger.

À partir de quand devient-on phobique alors ? Qu’est-ce qui différencie la peur normale de la peur pathologique ?

La ligne de démarcation est claire, on devient phobique à partir du moment où on a peur d’avoir peur. La phobie c’est la peur de la peur. C’est une fois que les sensations et les symptômes de la peur font peur. En vérité ce n’est pas de l’araignée dont ils ont peur, mais de l’état de panique, d’hystérie, qui se déclenche à la simple idée de sa présence.

Selon le DSM 51 il existe treize symptômes principaux possibles lors d’une crise de panique. Cette crise de panique est par elle-même tellement angoissante, que lorsqu’on l’éprouve pour la première fois elle en traumatise certains. Ils ont peur de la revivre. L’angoisse angoisse, c’est le début du cercle vicieux. Ils ont peur d’avoir peur, peur que la panique se déclenche, les voici devenus phobiques.

La crise de panique peut exister en dehors de manifestation phobique. Elle est alors appelée attaque de panique simple. Elle peut présenter un nombre de symptômes variables, elle est dite paucisymptomatique si moins de quatre sont présents dans la liste de treize. La phobie se nourrit de la peur de la répétition de ces crises de panique en lien avec un déclencheur, l’objet phobique, ou une situation.

Les treize symptômes possibles :
- Palpitations cardiaques, augmentation du rythme,
- Gêne respiratoire, oppression, sensation d’étouffement, douleur ou gêne dans la

poitrine,
- Douleur ou gêne dans le ventre,
- Tremblements ou secousses musculaires,
- Malaises, étourdissements, sensation d’évanouissement, vertiges,
- Paresthésies,
- Nausées, vomissements,
- Diarrhées,
- Sueurs, frissons, bouffée de chaleur,
- Sentiment de déréalisation (mon environnement me semble devenir irréel), - Sentiment de dépersonnalisation (le sentiment de ne plus être soi-même),
- Peur de devenir fou,
- Peur de mourir, sentiment de mort imminente.

En plus de ces treize symptômes, la crise présente une caractéristique dans son évolution temporelle.

 

 

Les phobies

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